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立冬藏也,你收获了什么呢

发表时间:2019-11-08 11:44:00

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“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”

——《月令七十二候集解》

立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。

此时节,朔风起,地始冻,水始冰,草木凋零,叶半青黄。

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《中国天文年历》显示,北京时间2019年11月8日1时24分迎来“立冬”节气。

进入“立冬”节气后,冷空气活动频繁,气温下降日趋明显。

天文专家表示,对“立冬”的理解,不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。

但“冬”字就不那么简单了:“冬,终也,万物收藏也。”意思是指一年的田间操作结束了,秋季作物全部收晒完毕,“粮入仓,菜入窖”,动物也已藏起来准备冬眠了。

我国古代将立冬分为三候——

“一候水始冰;

二候地始冻;

三候雉入大水为蜃。”

此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的“雉”即指野鸡一类的大鸟,“蜃”为大的蛤蜊。

古人发现,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤蜊。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤蜊了。这也反映了古人对于天地之间生命循环往复、生生不息的一种认识。

冬季寒冷多病,也是人身体抵抗力较弱的时候,自然需要补充营养。所以古人有“入冬日补冬”的习俗。我国民间为了“迎冬”,立冬日这一天北方人要吃饺子,南方人则吃鸡鸭鱼肉,称“补嘴空”。

立冬

此时节,公众要注意防寒保暖,预防感冒、心血管等疾病发生;注意均衡饮食,多吃一些滋补食物,如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等,同时还要多吃新鲜蔬菜和水果,既能补充维生素,也能提高抵抗力。

立 冬

唐·李白

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。

醉看墨花月白,恍疑雪满前村。



来源/中国妇女报


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